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Dec 30, 2015

お宮参り


生後1ヶ月くらいのところで(地域によって細かく31日とか33日とか決まってるらしいけど)行くもの。

うちの赤子ちゃん、昨日で無事1ヶ月になりました。という訳で。
行ってきました。こんな年末ですけど。
年明けたらしばらく神社は人混みだから赤子を連れて行けなくなるし、ということになりまして、日程通りに行くことに。

でも、寒い。
なので、本人を抱っこしてるのか布の山を抱っこしてるのか分からない勢いで温かくしました。
短肌着、コンビ肌着、小さめの服、大きめの白い服、もこもこのパンダの外着、白いおくるみ、さらには新生児用の靴下まで。
もう、完全にもっこもっこの着膨れ(笑)

そして、お宮参りですから、その上には祝い着。
なんとレンタルではなくて、ちゃんと紋付!
今回作ったものではなくて、義妹さんが赤ちゃん時のものが残っていて、それを使わせていただきました。
ありがたや。

肝心な赤子ちゃん本人は。
昨晩が夜中になぜか目が爛々となり元気に起きていたこともあり、朝爆睡。
それでも前半はなんとか起きていて、目が開いた写真も撮れました。
ご祈祷をしてもらってる間、本殿をきょろきょろ見ていたものの、その後再度爆睡し後半は完全に寝てました(笑)


私の忌明けでもあり、赤子ちゃんが無事に1ヶ月育った感謝でもあり。
元気に幸せに大きくなって行こうね。

Dec 25, 2015

クリスマス



クリスマスでもあり、一ヶ月健診でもあり、専門医試験の合格発表でもあり。

結婚一周年に結婚式、妊娠出産、試験たち(国際ラクテーションコンサルタント、小児科専門医)と盛りだくさんだった今年の締めくくりの二日間でした。

写真は家族が買ってきてくれたケーキにベリーたち。
すごく幸せな一年だったと改めて思いました。
サンタさん、元気な子に合格にと、素敵なプレゼントありがとう。

メリークリスマス。
みなさまよいお年を。

Dec 20, 2015

赤子

赤子を見ていて思うこと。

「臍の緒はもうありません。」
病院で仕事で診てる子達に対しては、臍の緒はもうないから呼吸頑張れ!と応援していた。
家で自分の子を見てると、違う意味で臍の緒はもうないのだよ、と思う。
波はあれど24時間ペースで栄養が来ていた臍の緒。
そのペースでご飯を欲しがられても厳しいものがある。


「おっぱいは動きません。」
もちろん、自分で探してます。
なんなら、自分で気にいる位置に何回でもくわえ直します。
が、くわえたまま気になった方向に顔を持って行こうとするのです。
当然、口から外れます。外したでしょ!と鼻息が荒くなる。
おっぱいは動きません。


「それは私ではありません。」
自分でいろいろやっては、それでビックリして泣いたりするけど、でも、それは自分だよ?と思うのです。
上記のおっぱいもそう。
お風呂に入っていて何を思ったか両手でバシャン!としてビックリして大泣きとか。
おっぱいを手でつかみ、だから口に入れられなくて怒るとか。
それは私ではなく、自分です。


「別に、他の人はおっぱい欲しくないです」
飲む時が一番真剣です。
何をするよりも真剣です。
だから、すごく真剣な怖い顔をして飲みます。
そんな時に誰かが覗き込むと、ギロッと睨むというか、ガンつけるみたいな目つきになるのです。
いや、おっぱいは他の人は欲しくないから、あなたしか飲まないよ、、、と思うのです。
それだけ真剣なのでしょう。


「眠いなら寝たらいい」
どうも、寝ぐずりをします。
眠い、でも上手く寝付けない、という感じなのかな。
眠い、まだ起きてたい、なのかな。
泣いてもいいのです。赤ちゃんだし。起きてたいなり、寝られないなり、本人なりの訴えがあるのでしょうから。
でも、ビェーンと泣いているのを見ると思うのです。
そんなに辛そうに泣かなくても、寝たらいいのに、と。

→ とか思っていたら、泣いたら子守唄、を繰り返すこと5日。安心の歌と覚えたのか、子守唄を歌うとピタッと泣きやんで寝るようになりました。条件反射的な?


とはいえ。
親の自分が言うのも非常になんなんですが、親孝行な新生児です。
昼夜の区別はしてくれるし、ちゃんと飲んでくれるし、何で泣いてるのか分からなくて困るみたいな泣き方をほとんどしないし、お風呂は中で寝ちゃうほど好きだし、向き癖もなくあっちこっち自分で見てるし。
ただ、母は眠い。それだけです。

Dec 4, 2015

母、という感覚って不思議ですね。
 
日齢5。
無事に母児同時退院となり、自宅へ帰宅しました。

テーブルの上に、「おかえりなさい」と書いておいてあったメモを見て、産後初めて、出産時にも出なかった涙が、止まらなくなりました。
帰宅して赤ちゃんを抱っこしたままの状態で、ただただしばらく涙していました。
 
無事に満期で元気に生んであげられてよかった。という思いはもちろんのこと。
帰宅してメモを見た瞬間、母になれたからだと思います。


 
病院という環境。しかも、普段から仕事で携わっている産科の領域。
聞こえてくる用語も理解できてしまう。ナースステーションの大きな画面に映っているモニターも理解できてしまう。心音が落ちていて、と呼ばれていく新生児科の先生を見ては、その赤ちゃんが心配になる。
そんな環境の中で、コットに寝て病院用の肌着を着せられているわが子。
 
どうしても、「わが子だ、出産して母になったんだ」という感覚よりも、主治医としての視点・感覚で見てしまっていました。
入院中からその自覚はありました。母になりきれていない自分。
赤ちゃんはかわいいけど、患者さんの赤ちゃんをかわいいと思うのと同じくらいの感覚。
 
だからこそ、母乳も出が悪かった。
最小限の量とはいえ、ミルクを補足しないといけないくらい、不足していました。
1日に20-25回授乳して、搾乳をして、それでも出なかった。
入院中、母になれない自分が悲しくて悲しくて。

 
 
それが、帰宅してメモを見た瞬間、主治医から母に変わることができたんだと思います。
「担当患者さん」ではなく「わが子」になり。
そこを境に、ミルク補足は不要なくらい、母乳がポタポタ垂れるくらいの分泌になり。
 
遅ればせながら。母になりました。

Nov 29, 2015

出産


本日、在胎40週0日、3010g、身長47.6cm、頭囲32.5cm、Apgar score8/9点で無事に産まれてきてくれました。

 
全く予兆がなく、予定日3日前の39週4日も普段通り活動していました。(午前パン教室、お昼から翻訳の仕事、午後に職場に顔を出し、帰ってきてお夕飯を作る)

が、その数時間後。39週5日の未明、トイレに起きたらおしるしが!前駆陣痛が!
来週辺りには、と覚悟はしていたものの、出産が近づいてきているサインに動揺。無事に産んであげられるかが急に不安に。
夜中にも関わらず家族を叩き起こし、おしるしがあった!どうしよう!と報告^_^;  
どうもこうもないのにね(苦笑)

この日はちょうど健診日。前駆陣痛はあったものの、朝にはかなり引いてきていた為、予定通り午前はパン教室、午後は健診へ。
子宮口は1cm。ただし、けっこうお腹が張るようになっていたので、数日以内かも、と。
お腹の子に、空気読んで!今はダメ!あと1週間くらいお腹にいて!って言い聞かせて、今までになく横になって過ごしました(笑)

が、39週6日の夜9時に陣痛?なのか痛みが8-10分間隔に。
観念して病院に連絡。行ってみたら子宮口はまだ1.5cmだから、家が近いなら帰っていいよ、と。
そうかそうか、前駆陣痛ということか。まだあんまり痛くないもんな、と納得。

が。一度帰宅したものの、そこから痛みが強くなり、頻度も5-6分に一回になり、震えが止まらなくなり。
でも、前駆陣痛と信じて疑わず、ベッドでうなっていたところ、さすがに辛そうだから、と病院に連絡されて陣痛タクシーを呼ばれました。。。

再度病院に行ったら、子宮口は7cmとのことでそのまま入院。分娩へ。
最後の最後に陣痛の持続時間と間隔が開いてしまい、少しだけオキシトシンで押しました。
陣痛発来から12時間、入院してから5時間での出産でした。


母になりました。
いえ、10ヶ月前から母なんですけど。
この子を1個の細胞から3キロまで育ててきたんですけど。

しんどくて、不安で怖くて、妊娠中に何回泣いたか分かりません。
だから、無事に満期に元気に産んであげられて、本当にホッとしました。
自分の子供を産んだら感動で涙する、という話は聞いていたし、涙しているお母さんたちは多々見てきました。
が、私も出産後に涙が出るのかと思ったら、全くでした(笑)

妊娠期間中から、ずっとずっとたくさんの無理をさせてきていたのは分かっていたから。
怖かった妊娠期間が終わったこと、無事に満期に元気に産んであげられたこと、で良かった、と本当にホッとして肩の荷はおりました。

でも、どうしてもインファントウォーマーの側にいる(新生児科医として立ち会う立場)視点で見てしまう冷静さが最後まであったからかな。
助産師さん達にも、最後まで冷静ですね、陣痛静かに逃がせててすごいですね、とか言われながらの出産でした^_^;

なので、産まれたら実感がわくかと思いきや、意外とまだまだ。
家に帰ったら実感わくかしら。


追記:
日齢3の夜。
エレベーターホールにいたら。
慌てて降りてきたお父さんが1人。
産科医が、NICUに入院になること、体重は行ってから測ることなどを説明。
お父さんが、突然のことでビックリしました、などと話していました。

それを見て、初めて涙が出ました。(もちろん、その場ではなく部屋に戻ってからですが)
経膣分娩で、具合が悪いというわけで弾く、体重も測らず保育器でそのままNに入院になる。
ということは、つまり明らかに体重が小さい早産ということ。
説明する立場は散々してきています。

まだ自分の子を出産したんだという実感はないとは言え、満期に元気に出てきてくれた我が子を抱きながら、その状況を見るという状況に遭遇し、初めて涙が出ました。
 
元気に満期に産まれてくれてありがとう。

Nov 27, 2015

パン

お休みに入り、せっせせっせとパンを焼いています。

職場に持って行ったり、友達にあげたり、家で消費したり。
パン教室で習ったものもあるし、アレンジしてみたのもあるし、ネットから拾ったものもあるし。

あー幸せ♪
やっぱり、手ごねパン好き♪
さすがに、毎日作っていられるのは今のうちかな、と思って。


大福パン →実家で消費


アップルカスタード →後輩の胃袋へ

レモンティーカスタード →義妹・母と消費



かぼちゃパン →1回は職場へ持参、もう1回は後輩の胃袋へ


シュトーレン →自宅で消費、残りは冷凍庫で冬眠中

キッシュ →1回は自宅、もう1回は後輩の胃袋へ

クリームパン  →ほぼ自宅で消費

ドライフルーツとナッツのパン →自宅で消費、残りは冬眠中


後は、間にパンではなくお菓子を焼いたりも。

ベイクドチーズケーキ →実家と自宅で山分け、一部冬眠中



焼き菓子セット  →職場へ

いやー、こんな生活もう二度とないですよね。
作ろうと思ったけど時間がなかった、きな粉黒豆パン、アップルティーパン、カレーパンなどは生まれてから時間があればかな。

最後の1、2週間は赤ちゃんにもらった貴重な時間でした。ありがとう。
また落ち着いたらあなたにもパンやお菓子を焼いてあげるね。

Nov 15, 2015

ホームベーカリー



ゲット♪
これで、いろいろ簡単に焼ける♪

手ごねパンの方が楽しくいろいろ作れるのだけど、でも、普段の為のパンはこれでよし。
しかも、いろんな食パンを焼けそうなので楽しみです♪

ベースに混ぜ物をしたり、マーブルにしたり、具材を入れたり。
楽しみ!

Nov 12, 2015

富澤商店

富澤商店
http://tomizawashop.shop39.makeshop.jp

というお店があります。
知ってる人は知ってる有名な、製菓・製パンの材料屋さん。
いろんな材料とか、型とかを売ってるお店です。
私もパンを作るようになって初めて知りましたが、けっこういろいろ売ってて面白いです。

久しぶりにお店に行ってきました。
そして。粉類がこんなに並んでいるのを見て、テンションが上がる私(笑)
分からない人には分からないんだろうなぁと思いつつ。


今回はこの中から、お目当だった米粉とコーングリッツと、あんこの粉をゲット。

我が家は、私がパンを焼くのが好きなため、強力粉とイーストはもちろんのこと、薄力粉・全粒粉・小麦胚芽などを常備しています。
その中に、米粉とコーングリッツが仲間入り♪

後は、トマトペースト、黒ごま、チーズ、オリーブなどもその時々に置いてあります。
今は季節ものとしてカボチャパウダーもありますが、これは冬になる前に使い切るかな。
生のカボチャやサツマイモなどの季節野菜も使うので、パウダーはあんまり使わないので、最小限しか買ってないし。

さてさて。
今週はすでに、人様用として、サツマイモと黒ごま、りんごとカスタード、かぼちゃ、は焼く予定になっています。
その次はカレーパンのリクエストがあり。その後、買って来たコーングリッツでイングリッシュマフィン、後は米粉パンにもチャレンジしたいんですが、来週はまた人様用にカボチャアンパンも予定されているのです(笑)

Nov 10, 2015

afternoon tea


一度したかったafternoon tea。
この、三段になってるこのセットを頼んでみたかったんです。
でもお値段もそれなりにするし、そんな機会って中々ないもので。
いろんなお祝い・ご褒美でpeninsula tokyoのafternoon teaに行ってきました。

1階入ってすぐのThe Lobbyでのafternoon tea。
音楽は吹き抜けの上で演奏している生演奏(!)ですごく素敵な時間でした。
ただいま、11月は紅葉アフタヌーンティーということで、以下のようなメニューでした。


どれも美味しかったです。見た目にも可愛かったし。
「アレルギーありますか?」って聞かれて、そこまでは想定内。
でも、さすがpeninsulaで、さらに「生物を避けてるとかありますか?」と確認されびっくり。

実は、メニューを見て、生ハムだけは食べられないな、って思ってたところだったんです。(まぁ、この週数まで来てしまえば、大丈夫とは思うんですが、妊娠を考えてからずっと避けてるもので、一応、ね。)
「生物は、、、」と伝えたところ、生ハムの代わりに、火を完全に通した薄切りの鶏肉で調理をしてくれました。
この心遣いに感動。

ちなみに、飲み物は以下から選べます。
カモミールティーやらデカフェの紅茶やら、何種類もお代わりしてきました♪



そして、結構量があるもので、お昼を軽くしたのに、15時からお茶をしてきたらかなりお腹いっぱいでお夕飯要らず。
あー幸せ(*^ ^*)

(そして、やっぱり気づけば食べ物の話ばっかり。笑)

Nov 9, 2015

クリスマス


そういえば、我が家もクリスマスになりました。
全くキリスト教徒ではないのですが、小さい時からサンタさんが大大大好きなので、毎年ちゃんとクリスマスにします。

今年の我が家には、本場のフィンランドからサンタさんが来てくれました♪
(2月に旅行した時にサンタ村で購入したお土産)

他は去年と同じですが、やっぱり大好きなサンタさんがいるのと、いないのとでは雰囲気が違いますね。

Nov 8, 2015

すき焼き

って、実はあんまり食べたことないのですが。
すごくいい牛肉さんをいただき、これは!と思い、すき焼きにすることにしました。

めちゃくちゃ美味しかったです。
(写真がいまいち美味しそうに撮れなかったのが残念ですが^_^;)
家でたまに豪華なご飯にするのも良いものですねぇ♪


そして、お休みになった途端、食べ物の話ばっかりな私。
母児とも食い意地が張っているのか、美味しいものを食べるとお腹の中でも喜び、散々吐いてるのに美味しいもののときは吐きださずにお腹の中で同居できるという(笑)
体重全然増えてないのに、尿糖が出たり出なかったりなので、何をどれくらい食べていいものか悩みますが、あと少しの産前休暇、出かけるのは限られるので、美味しいものは食べたいなぁ。

マタニティーブルー

マリッジブルーは全くなかった私ですが。
マタニティーブルーはがっつりありました。
(あれ?マタニティーブルーって産後のことだっけ??)

そもそも、妊娠発覚期には、嬉しいよりも先に、どうしよう、と思いました。
赤ちゃん欲しかったし、嬉しいはずなのに。
妊娠と仕事を両立できるのか、育児と仕事を両立できるのか、不安でいっぱいでした。
赤ちゃんに、素直に心から喜んであげてなくてごめんね。でも嬉しいんだよ、って毎日泣きながら謝ってた時期もあります。

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つわりの時期は、初期はなんとも思ってなかったんですが、5ヶ月を過ぎ、世の中的には安定期になってきているのに、まだ体調が悪くて吐きまくっていた頃にまたブルー。
朝晩吐いてるから体重も全然増えなかったし。
終わりが見えなくて、数日ではなく数週間から数ヶ月の単位だから体力もだんだん失われていき、げっそりし、しんどかった。
一週間でいいから代わって欲しい、なんなら1日代わってくれるだけでいい、とか連日言ってました。
いつまで続くのか、世の中では安定期とか言うのに、と泣いて家族に当たってました。


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吐く時期が過ぎたと思ったら、今度はお腹が張ってしまって、仕事に穴を開けることが出てきて。
お腹の張りが出てきて2ヶ月目になって来る頃、赤ちゃんが早産の域に入ってきて想像できるようになってきた頃にまたブルー。
 
今の赤ちゃんはこんな感じで、生まれてしまったらこんな感じで、と実感を伴って想像できてしまう恐怖。
私の行動全てが赤ちゃんの命に直結してる、というプレッシャー。
お腹の張りとの戦い。
それらに押しつぶされそうで、怖くて、辛かった。

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しかも、この頃には来年の人事の話も出ていて、そのストレスも加わり。
来年は働けないと困るけど、年内はどうにかなるし、今そんなに人いらないという話にもなり。
なら、お腹の子を優先して仕事辞めるけど、とか思ってやさぐれてみたり。
夫婦なのに私ばっかりしんどくて、先のこと一人で考えなくちゃいけなくて、女性ばっかり大変、と家族に泣いて当たったことも。

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ようやく、32週を超えてくるあたりで、先が見えてきたのと、その時点で頚管長が保たれていたこととで、少し恐怖が和らぎ、気持ちも少し落ち着きました。

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が、また妊娠後期になってきてお腹が張りやすく。。
朝から時間が経てば経つほど、週後半になればなるほどお腹がしんどい。。
さらには、お休みに入る直前の34-36週はお腹がだいぶ大きくなり、同じ姿勢でしばらく座ってると苦しい、でも立ってたり動き回っているとそれはそれでお腹が張る、みたいな。
 
妊婦であることに甘えるつもりはなく、働ける分は働くつもりでいましたが、でもしんどくてしんどくて。
金曜日に家に帰るときにいたっては、数メートルの移動もしんどくて、お腹が張ることが不安で不安で。
家で、お腹がしんどい、赤ちゃんが優先にしてあげたいのに、と大泣き。
しかも、日中もですが、夜寝るのはさらに苦しくてしんどくてポロポロ泣いたりもしました。


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とまあ、多少の波はあれどマタニティーブルーががっつりだった私。
体調がほぼほぼ悪かった10ヶ月なことも影響はしてるのだと思いますが、それよりも恐怖が強かったかな。
 
妊娠が公になってから「全然分からなかった。一番の実働部隊として働いてるじゃないですか!母は強しですね」と言われたこともありますが、まぁ、裏では沢山沢山泣いて当たってますからね、全然強くないです^_^;
 
本当に、散々当たってきた家族に申し訳ないです。
途中で、マタニティーブルーなんだよ、と言われた一言でちょっと楽になったかな。
そうか、これがそうなのか、と。
それにしても。普段なら、なんとかなるでしょ、と、サラッと思えることもそうは思えなくて気持ちがグルグルしてしまっていました。
しんどかった。辛かった。怖かった。

むしろ、生まれてしまえば他の人にも頼れるし、体はもう少し自由になるし、私の行動の全てが赤ちゃんの生命に直結はしなくなるし、グルグルはしなくなるかな。
もちろん、一人の人格ですからね、ちゃんと相手にしてあげなくちゃだし、24時間体制で毎日当直みたいな生活になるけど。
産後の方が大変とみんな言うけど。

でも、私の行動一つが、というプレッシャーよりはいいかな。赤ちゃんのことは胎児や妊婦のことよりは知ってること多いし。

妊娠がこんなにも恐怖との戦いだとは思っていませんでした。
新生児科医の先輩が、怖くて周りに妊娠はギリギリまで言えなかった、と言っていた気持ちが実感を伴ってよく分かりました。
授かるものなら、子供は複数欲しいところではありますが、この恐怖との戦いの10ヶ月をもう一回なのか、と思うと少し躊躇われるというか、忘れた頃にしたいというか。
それくらい、恐怖とプレッシャーとの戦いの妊娠期間でした。怖かった。辛かった。

もちろん、職場でもそんな恐怖は顔に出してません。
新生児の先輩に一度だけポロっと言ったことがあるだけ。
新生児の先輩ですからね、私よりもはるかに怖い症例も診てきていますから、まだ入籍していない先輩ではありますが、それでも妊娠期間が怖いという思いは伝わったようで、なんだかちょっと気持ちが救われました。
でも、こんな恐怖も、赤ちゃん産まれたらさーっと忘れちゃうのかな。

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さて、赤ちゃんも満期に入り、お産に伴う特別休暇に入ってます。(あくまで、産休ではない笑)
不安やプレッシャーは半分(早産の分は)軽減。
お休みになって体もちょっと楽チンに。
とはいえ、同じ6kgでも、血液を優先する子宮の6kgと、血液をさほど要さない脂肪の6kgでは苦しさが全然違いますね、、、
お休みになり、あれだけ吐いてたのが吐かなくなったし、お腹の張りも酷いのはなくなりました。
尿糖は出たり出なかったりしてますけど^_^;

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産休に入る前の最終日。
夜8時。仕事を終え、片付け。
調子が悪くて荷物を持って帰るのがしんどくて、迎えに来てもらった夫の顔を見た瞬間、涙が止まりませんでした。
自分で言うのは非常になんなんですが、私頑張ったな、と。
妊婦さんが働くって、先輩を見ていて大変そうだとは思っていたけど、やっぱり大変なんだな、と。

もともとは全然吐いたことない私ですが、妊娠してから多分100回は吐きました。
つわりの時期は当然ながら、中期以降も疲れると消化できず胃に収まらずに嘔吐していたため、夜遅い週はけっこう吐いてました。
産休に入る前の週に至っては疲れ(+乗り物酔い?)で消化できずめまいまで出現、6回嘔吐しました。
(これだけ嘔吐していたため、気を抜くと体重が全然増えなくて先生に「仕事減らせない?無理してない?」と渋い顔をされたこと複数回。。。)

でも、別件で過去のメールを探していたら、自分でも驚くメールを送っていました。
まだ妊娠が直属上司と先輩以外に公になっていない妊娠初期。
先輩に朝「吐き止まらないので、15分遅れます」とメールをした5分後に、具合が悪いと連絡が来た後輩に「みんな診ておくから大丈夫、ちゃんと休んでね、食べ物飲み物足りてる?」と送っていました。
事実その日は、少し遅刻はしたものの、その後の仕事はトイレに駆け込みながらも全部こなしました。
そりゃ、「全然分からなかった」と後輩にも看護師さんにも言われた訳だ。

お腹が張りやすい方らしく、間はお腹が張って、張り止めも飲んでました。
どうにもならない日は半休した日も複数回。
つらくて、お昼休みに横になっていた日もあります。(逆に、時間が全然なくて、気づいたらお昼食べてない、みたいな日も多々ありましたけど。。。)
外来におりて診察をしたはいいけど、そこから動けなくなったこともあります。
怖かった。なんとか赤ちゃんを元気にお腹にとどめておかないといけない時期なのは痛いほど分かってましたから、怖かった。

必死で必死で過ぎてきた7ヶ月。
長かった、かな。体調がしんどかったし、早産の恐怖との戦いが辛かった。
だからこそ、産休に入った時に涙が止まらなかったんだと思います。
家族(夫、両家の母)にも、産休まで来られてほっとした、と言われました。

ようやく満期まで、ようやくここまで来た、という感じです。
あと数週間でこの長かった妊娠期間が終わり、赤ちゃんに会えます。
まぁ、出産も怖いものですけどね。。。
(一般の方がいう怖い、とは意味が違いますよ?新生児科的に怖いんです。
私がいくら辛くてもいい。どれだけ痛くてもいい。赤ちゃんさえ元気なら。)

今までほぼ何もしていないので、赤ちゃんグッズをいろいろ買いに行かねば。

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そんな私ももうすぐ母親です。
(あ、でも、ようやくお休みに入ったところだから、ぜひ予定日ちょっと過ぎまでお腹にいて欲しい。産後は8週間と決まってるから、時間が短くなっちゃうし(笑))
1.5人が、2人になります。
無事に元気に生まれてきてね。

Nov 6, 2015

さつまいもと黒ごま

始めて焼いたパン。

さつまいもと黒ごまのパン。
中にもさつまいもが沢山入ってます。
これ、けっこう美味しい!
次は何を作ろうかなぁ。

Nov 4, 2015

アップルローズ カスタードタルト

ネットで見てずっと気になっていて、ついに作ってみました。

普通にカスタードタルトを作って、その上にリンゴを薔薇に見えるように配置するだけ。
意外と簡単に出来たので、これは今後使えそう。ふふふ。

家にあったタルト型が小さいものだったので、小さいものを3つ作ってみました。
どうでしょう?

Nov 1, 2015

東京駅 Suica



東京駅 Suicaが届きました♪

東京駅は大好きな駅です。
Suicaも是非是非これが欲しいと思ったんです。
かわいいデザインですしね。

ついに届きました♪
使い始めるの楽しみ♪

Oct 25, 2015

Chocolat Bel Amer

というお菓子屋さんがあります。

Chocolat Bel Amer
http://www.belamer.jp/html/index.php

美味しいのもそうなのですが。
丸いチョコレートが私的にはおすすめ。

いろんなかわいいデコレーションがしてあり、ちょっとおしゃれでかわいいんです。
しかも、Thank youと書いてあるものもあるので、ちょっとしたお礼とかに使うのも使いやすいという。

そして。
やっぱり人に差し上げるためのものって悩みますね。

Oct 18, 2015

産休?

にはまだ入りません(^_^;)

妊娠34週に突入しました。
late pretermの時期に入ってきています。
term、正期産まであと3週間。
予定日まであと6週間。
赤ちゃんの体重も2000gを越えてきました。

世の中的にはここで産休に入るのだと思います。
私はもうちょっとだけお仕事頑張ります。
あと2週間。36週を越えてきたらさすがにお休みしようと思っています。

週の後半になってくると、疲れるからか、午後や夕方からお腹が張るようになってきています。
さらには息切れも多くて、カンファで同じ姿勢でずっと座ってるのもしんどいです。
働いてる間に休憩をこまめに要するようになっています。
普段は平気なのに、夜8時になるのがキツくて、続いたときは一回半休をもらうくらいお腹が張ってしまいました。。。
お休みしたい、という思いが頭をかすまることも出てきていて、いつまで働こうかなぁ、と悩ましいです。


また、妊娠後期になってきてから尿糖が出始めました。
野菜いっぱい食べてるし巨峰止めたのにおかしいなぁ、と思っていたら、どうも少量ずつとはいえみんなの夏休みのお土産のお菓子を食べたり、ヨーグルトと一緒にフルーツを食べているのがダメだったようで。
指摘されてからお菓子止めて、フルーツ控えてみました。
赤ちゃんが巨大になって難産になったらシャレになりませんし、羊水過多になってまた骨盤位になってしまっても困ります。
甘いもの気をつけて、次は大丈夫だといいな。次ダメならOGTTで糖尿病チェックですね。
体重が激増したりとかはしてないんですけどねぇ、、、むしろ、気を抜くと私の体重はあんまり増えないくらいなんですけどね。


妊娠後期の両親学級にも行ってきました。
6月に予約した時は、はるかはるか先な気がしていましたが、気づけば当日。
お産の時の準備とかの話も聞きました。
願掛けのため、産休に入って満期になるまではまだ何もするつもりありません。
早めに準備を、という指導を無視するコンプライアンスの悪い妊婦です(笑)

今は気分転換に少しだけ赤ちゃんグッズを作ったりしてる感じです。
満期になったら、もっと赤ちゃんグッズを買ったり、作ったりしたいな♪

これは、先日刺繍した赤ちゃん用のガーゼ。汗やゲボ用。
私は自分のマークとしてパンダが好きで使ってますが。
お腹の子は未年なので、本名が確定するまでの間、めーちゃんと呼んでます。
なので、勝手にこの子のマークを羊ということにしました。羊好きだといいんだけど(笑)


あとは、流行りに乗って、マタニティーフォトを撮ってみました。
お腹を見ている自分の写真をみて、「あー、私、母なんだ、そっか」って初めて思えました。

「妊娠したー♪妊婦だー♪赤ちゃん産まれるんだー♪」みたいな時期が一度もないまま、体調とお腹の張りと相談しながら仕事と日々を必死にこなしているだけだったので。
人様のお腹というか、患者さんのお腹のようというか。自分が妊娠出産な自覚が全くありません。
周産期カンファで、切迫早産の〇〇さんは何週何グラムになりました、今こんな感じですという申し送りを毎週聞いているあの感覚^_^;

なんというか、母になることを実感したというか、自分が母なことに驚いたというか。
5ヶ月前の結婚式の時の顔と全然違う私がいました。
まだ頭と心がついていきませんが、それでも、少し客観的に自分を見られたのは良かったかな。
そういう意味でも、撮影してよかったかな。

あと2週間でお休み。
あと6週間で出産。
あと3ヶ月ちょっとで復職。
単位がヶ月、ではなく、週になってきました。

Oct 12, 2015

ブレックファースト


本日の我が家の朝ごはん♪

休日にたまにやるんです。ホテル風朝ごはん。
ホテルとか旅館風の和食の朝ごはんの品数を用意するのは絶対無理なので、やる気にもなりませんが。
洋食の朝ごはんなら、なんとかなるので、たまにやって、リッチな優雅な気持ちで一日をスタートするんです。

本日は、
目玉焼き、ハム、トースト、サラダ、コーヒー。
フレンチトースト、ハム、サラダ、フルーツ、牛乳。

立派に並んだのを見て満足、食べて満足。

Oct 11, 2015

増上寺


久しぶりに増上寺に行ってきました。
そしたら、御成門の駅を降りたところから人がわんさかと。
??と思ったら、みなと区民まつりなのだそうで。増上寺の本堂の前にステージが作られ、人がわんさか。東京タワーに増上寺にアイドル、みたいなそんなシュールな絵でした(笑)

で。
それが目的ではなく。
今回の目的は、五百羅漢図。


http://www.zojoji.or.jp/treasure/exhibition.html

気になってたんです。
本物を見たことなくて、この度見に行ってきました。
圧巻!!

絵で見ていた(あー、まぁ、実物も絵なんだけど。笑)のと違って、細かいところまで描きこまれていて、筆跡(?)での表現もすごくて、やはり実物を見るのが一番だな、と。

また、徳川秀忠のお墓の大徳院殿霊廟模型が、細くて、これまたすごい。
1/10スケールで作られているのですが、金具から彫刻から、すべて再現されているので、すごい。
門、塀、拝殿から本殿(?)まで全部なので、1/10とはいえ、かなりの大きさがあります。
本物は空襲で焼けてしまったそうですが、模型は1910年の万博で出展され、イギリス王室に寄贈されていたそうで、それが里帰り中なのだとか。


そして。
ついでに、光摂殿の天井画(期間限定公開)も見てきました。
これは新しくて、平成9年に作られて、日本画家120人がそれぞれ描いたものだそうなのです。

それぞれ、全然違う作風で、バラバラといえばバラバラなんだけど、いっぺんに見られるのがなかなか面白かったです。
そして、先日軽井沢で見てきた千住博さんのものも!
こう言ってはなんなのですが、普通の日本画も描くんだ!となんだか逆に新鮮というか驚きでした(笑)


そして、ちょっとカフェで休憩。
御成門駅前の、Le Pain Cuotidienで早めのお夕飯。
http://www.lepainquotidien.jp

前も行ったことはあるのですが、パンがけっこう美味しいんですよね。
サラダメインのヘルシーな感じのお夕飯になりました。


外に出たらすっかり暗くなっていましたが。
これ、分かりますか?
東京タワーが綺麗にビルに写ってるんです!

 こっちが実物。

ぐるっとお散歩をして、帰りは芝公園駅から。
よいお散歩になりました。

Oct 5, 2015

金木犀



秋ですね。
うちの近くの道の歩道には、数メートルおきにずーっと金木犀が植わってていい香りです。
うーん、幸せ♪

Oct 4, 2015

32

ついに、妊娠32週、俗に言う妊娠9カ月になりました。
まだまだ早産の域。あと1ヶ月半から2ヶ月お腹で育ててあげたい。



でも、また一つ線を越えてきました。
次の線は34週を挟んで、37週かな。
でも、気持ち的には38週を越えてきてくれないとな、と。

週数が進んできて、お腹が膨れてきました。
予定日いつですか?などと知らない方に声をかけられることも増えました。
自分が思っている幅よりも、分厚いらしく、これくらいの幅なら通れるかなとか思うと通れずに引っかかることが増えてきました。
むしろ、縦幅よりも横幅の方が少ないのかしら??
そして、7ヶ月の頃から出べそになってきてますが、よりはっきりしてきました(^_^;)
(まさか、産後には戻ると信じてます。信じて疑っていません。大丈夫よね?)

この1ヶ月ですが、お腹の張りはまずまずながらも、私の体重が増えなくなった29週の健診で初めて主治医の先生に渋い顔をされました。
さらに、その直後に疲れからか風邪をひいて寝込み。
シルバーウィークは養生してました。

その前まで、赤ちゃんは元気にボコボコしてるし大丈夫かなと思って日頃の仕事は普通にしてました。
朝8時から夜9時くらいがベース、入院があったりすると11時になることもしばしば。
重症の双子ちゃんの時は全員総出で、私も朝5時まで働きました。

連日遅くても赤ちゃんはお腹の中で元気でしたが、私はフラフラしてて、夜遅いと夜ご飯は嘔吐し、次の朝ご飯も食べられずという状態。
疲れていて、消化ができなかったのでしょう。
疲れてるからお腹も張ってしまうことがしばしばで、病棟から外来など院内の移動でも間に何回も座りながら、みたいな。

激務だった2週間を過ぎた時の健診で、2週間で私の体重が0.2kgしか増えておらず、この妊娠経過中で初めて渋い顔をされました。
本来なら、週に0.3-0.5kgは増えていないといけない時期ですからね、、、

シルバーウィークにゆっくり過ごし、ご飯も吐かないから体重もちゃんと増えるし、お腹も張りにくくなりました。
(むしろ、焦ってたくさん食べたら体重増えすぎて、初めて尿糖まで出て、そんなには増えなくていい、と言われてしまいました。(^_^;))
疲れ感も減ったし、もう風邪ももらわないはず。きっと。
やっぱり、当たり前だけど妊婦は無理しちゃいけないんだね、、、
赤ちゃんの体重も1500gを越えました。脱極低!

そして、私が楽になると子宮内もゆとりがあるのか、ずっと骨盤位だった赤ちゃんが頭位になってくれました♪
やったね(*^^*) シルバーウィーク万歳。
体調も良くて、お陰様で元気に夏休みを過ごすこともできました。


あとは、My Baby Beatという、赤ちゃんの心音を聞けるアプリをダウンロード。
動いてるから元気なのは分かってるけど、でも、普段心音を聴き慣れてしまっている身としては、心音を聞けるのはなんか安心(笑)
こんな感じで聞こえます。大人より早いから、聞きなれないと難しいかもしれませんが、私にとっては安心する音。
(音声のみアップしようとしたら、このブログにうまくはまらず。うーん。
音声のみはiTunesに保存してみたんですけどね。
アプリの機能を使ってアップ。画像はアプリの宣伝の画像です。音声は赤ちゃんの心音。)
後1ヶ月でお休み。
後2ヶ月弱で出産。
後3ヶ月半で復職。
そう思うと早いです。

Oct 3, 2015

コンサート


池袋に聞きに行ってきました。

ムソルグスキー
   交響詩 「禿山の一夜」

グリーグ
   ピアノ協奏曲  イ短調  作品16

チャイコフスキー
    ピアノ協奏曲  変ロ短調  作品23

アンコール
   シューマン トロイメライ「子供の情景」
 
 
賑やかなものが多いラインアップ。
生のハープを初めて聴けて、やはり綺麗な音色で素敵だったのと、
ピアノと他の楽器との掛け合いというか、ハーモニーが素敵でした。
アンコールは一転、穏やかなピアノのみのもの。
 
満足なり。

Oct 2, 2015

りんごのお焼き、さつまいもの蒸しパン


を作ってみました。

お焼きは、中にりんご、外はホットケーキミックス、フライパンで焼くだけ。
蒸しパンは小麦粉とかベーキングパウダー、さつまいもなどを混ぜ混ぜしてレンジでチンするだけ。


初めて、いわゆるパンじゃないパンの親戚を焼いてみた。
ちょっと凸凹しちゃったけど。
甘さ控えめにしてみたら、程よくて美味しかった♪
秋な感じを楽しめる簡単メニュー♪

Sep 30, 2015

軽井沢 day3

最終日。
朝から優雅にお部屋でモーニングティー♪
外には緑が広がっていて、本当に爽やか。

本日は洋食の朝ご飯をいただき、早速お散歩へ。

行ったのは、室生犀星の詩碑があるところ。
詩碑自体はさておき(失礼!)、川があって、ちょうど段々になっていて、水の音がちょうどよくて、場所としてすごく気持ちのよいところでした。
座れるようになっているところがあり、そこでしばしボーッと。


もちろん、これだけが目当てではなく。
その目の前には、こちら、吉村順三の山荘があります。
中は見せてくれないんですけどね。写真集で見たことがあって、この人のお家はすごく好きなんです。
住む人に合わせてくれる住宅というか、どんな人でも受け入れてくれる住宅というか、そういう感じ。
そして、外の景色を取り入れるというか、外との境が上手というか。
(結婚式を挙げた、国際文化会館の3人の建築家の中の1人。披露宴会場にした場所やレストランとかは多分、この人なのかな?と思うけど)


ホテルに一度帰ってきて、カフェテラスでお茶。

この紅茶、単なるアップルティーではなくて、実際に角切りりんごが一緒に入れてあるんです。めちゃくちゃ美味しかった!!
信州のりんごというのはあるにせよ、りんごを角切りにして入れるだけでこんなにも爽やかで美味しいとは。
アップルティーのような、人工的にりんごにしている感じもなくて、本当に美味しかった。
このアイディア、自宅でも試してみよう、と心に決めました。


最後に立ち寄ったのは、ハーモニーハウス。
その片隅で営業している、エロイーズカフェ。
なんと、今年からの営業だそうです。ラッキー♪

こちら、吉村順三が建てたお家を改造したものだそうで。
先ほど力説した雰囲気が伝わりますでしょうか?
外の景色を取り入れられるように、巨大な窓を配置していて、外の景色ありきのお部屋。
建物自体はシンプルで、だけど、中の人とか生活とかは好きに大丈夫というか。
そんな感じ。私は好きです。



帰りに気づいたのは、駅の看板も実は軽井沢彫りだった、ということ。
やっぱり、自分用にストラップゲットしてきて良かった。

帰りは、あさま。
(昔でいう、長野新幹線)

そして、駅で買って来た駅弁、おぎのやの釜めしを自宅で食べて、これにて2泊3日の夏休み旅行終了。

お腹と相談しつつではあったけど、体調はよくて、意外と歩けてしまって、それなりに好きなところ見て回れて良かった。
本当に楽しかったー!!

Sep 29, 2015

軽井沢 day2

朝からホテルで美味しい和定食をいただき♪
今日は南軽井沢、軽井沢タリアセンへ行ってきました。
塩沢湖の湖畔にいくつか建物(その昔は誰かの別荘だったりした建物)を移築して、今は美術館として利用しているのだそうです。
それがまぁ、気持ちの良いこと!




ペイネ美術館は、レイモンドの夏の家。
階段の代わりにスロープがある、特徴的な家でした。
スロープと行ってもバリアフリーな感じではなくて、急で登るのけっこう大変でしたけど(^_^;)


深沢紅子さんの美術館は明治44年館。
誰作なのかは知りません。
外観がミントグリーンで爽やか。
比較的しっかりした作りでした。


上の写真に写っている赤と白のお家は睡鳩荘。ヴォーリス建築。
中もきちんと作られていて、暖炉まであって、なんなら別荘というより一年中住めそうでしたが、それでも、やはり寒くて秋以降はダメなのだそうです。
別荘建築、いわば、掘建小屋のような、簡素なものが多い中、彼の建物はなんだかちょっと異質というか、今に近いというか、さすが上流階級の別荘というか。



目の前の高原文庫には、文豪さんたちの別荘が移築されておりました。
気に入ったのは、野上弥生子さんの書斎。
トトロの世界のようなお部屋なんです。丸窓で、屋根には植物が生えてました(笑)


そして、やはり軽井沢は東京より涼しい!
既に秋の気候で、着てるものも完全に秋仕様。
なにせ、一部既に紅葉していたり、栗やどんぐりが落ちていたり。
(ちょっとピンボケしちゃった写真だけど。。。)





その後、その隣のムーゼの森でお昼を食べ、絵本の森美術館を少し見てきました。
懐かしい絵本も沢山!
ピーターラビット展をしていて、ピーターラビットの絵本の裏話が沢山あったので、なんだか童心に戻ってワクワクしゃいました。


最後に、千住博美術館へ。



これが、本日一番感動した建物になろうとは。
作品が気になって行ったのですが、美術館自体の建物が良かったんです!
入った瞬間の驚きと感動!(まぁ、何にも知らずに行ったからこそ余計に、なのでしょうが)

千住博美術館  http://www.senju-museum.jp

写真は撮れなかったので、ホームページを見ていただければと思いますが。
建物の中にたくさんの中庭があり、木が植わってる構造。

中にいると、その木が揺れているのも見えるし、壁や床にはその影がうつってるし、本当にまるで外の明るい森の中にいて、作品を見ているよう。
美術館なのに、明るいんです。UVカットガラス様様なのでしょうねぇ。
しかも、床が地形に合わせて自然なスロープなので、段差とか階段とかではないからか、さらに自然の中にいるような感じ。

素敵な空間でした。
都内にあったら、頻繁に通っちゃうのに!と思いました。

あ、もちろん、作品は素晴らしいんです。
テレビでは見たことのある、代表作のThe Fallは水の張られた地下宮殿的なお部屋で展示されていて、圧巻。引き込まれました。

後は、赤坂サカスのエスカレーター脇の壁画の原画も良かった。
星降る夜に、の絵本の原画も素敵でしたー♪
(これは、お土産にも買ってしまったくらい)
作品にも、建物にも大満足。


駅前で信州牛と蕎麦を食べ、ホテルへ。
いやー今日も大満足でした。
明日はもう帰る日かと思うとちょっと寂しい、、、
楽しい時間はあっという間です。