癒し

今年は例年になく、家にいます。

というのも、もう試験しかないから＞＜
試験以外は家にいる。

しかも、卒業試験が終わったら、さらに家にいる。
動かなくなっちゃうから、ダイエットをさらに気にしないと。。。とは思ってますが。

ダイエットも。勉強も。
あーーーもぅ。


寒くなっていくこの季節に家（≠学校や病院などの温かい環境）にいるということは、寒いということ。
もともと、夏に電気ポットを購入して部屋に設置し、それで1時間に1杯程度の温かいお湯を飲んでいて、お腹の中から温かくて、いいです＾－＾


さらに。
今年はついに、初！湯たんぽに手を出しました♪

まず、こちら。

いわゆる湯たんぽ（金属製で楕円形の）にお湯を入れて、足元に置いておく。
お腹から脚から、全部あったまって、すごく気持ちいいです＾－＾
下にひいてるタオルは、フローリングを痛めてしまっては困る＆保温の為。


そして、こちら。

一回り小さいゴムので、お腹に抱えたり、腰に当てたりしてます。

後は、お風呂に入る前に、まだ温かい湯たんぽはお布団の中へ。
上がってきて、寝るころにはちょうどぬくぬく♪

気持ちいい♪
幸せ♪

お湯＆湯たんぽ。
原始的だけど、癒されてオススメです＊＞＿＜＊

（ちなみに、暖房代節約になるから、多分光熱費も安い。笑
そのうち、編み物か何かで湯たんぽカバーを作ってみたいなぁ♪）