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Nov 29, 2015

出産


本日、在胎40週0日、3010g、身長47.6cm、頭囲32.5cm、Apgar score8/9点で無事に産まれてきてくれました。

 
全く予兆がなく、予定日3日前の39週4日も普段通り活動していました。(午前パン教室、お昼から翻訳の仕事、午後に職場に顔を出し、帰ってきてお夕飯を作る)

が、その数時間後。39週5日の未明、トイレに起きたらおしるしが!前駆陣痛が!
来週辺りには、と覚悟はしていたものの、出産が近づいてきているサインに動揺。無事に産んであげられるかが急に不安に。
夜中にも関わらず家族を叩き起こし、おしるしがあった!どうしよう!と報告^_^;  
どうもこうもないのにね(苦笑)

この日はちょうど健診日。前駆陣痛はあったものの、朝にはかなり引いてきていた為、予定通り午前はパン教室、午後は健診へ。
子宮口は1cm。ただし、けっこうお腹が張るようになっていたので、数日以内かも、と。
お腹の子に、空気読んで!今はダメ!あと1週間くらいお腹にいて!って言い聞かせて、今までになく横になって過ごしました(笑)

が、39週6日の夜9時に陣痛?なのか痛みが8-10分間隔に。
観念して病院に連絡。行ってみたら子宮口はまだ1.5cmだから、家が近いなら帰っていいよ、と。
そうかそうか、前駆陣痛ということか。まだあんまり痛くないもんな、と納得。

が。一度帰宅したものの、そこから痛みが強くなり、頻度も5-6分に一回になり、震えが止まらなくなり。
でも、前駆陣痛と信じて疑わず、ベッドでうなっていたところ、さすがに辛そうだから、と病院に連絡されて陣痛タクシーを呼ばれました。。。

再度病院に行ったら、子宮口は7cmとのことでそのまま入院。分娩へ。
最後の最後に陣痛の持続時間と間隔が開いてしまい、少しだけオキシトシンで押しました。
陣痛発来から12時間、入院してから5時間での出産でした。


母になりました。
いえ、10ヶ月前から母なんですけど。
この子を1個の細胞から3キロまで育ててきたんですけど。

しんどくて、不安で怖くて、妊娠中に何回泣いたか分かりません。
だから、無事に満期に元気に産んであげられて、本当にホッとしました。
自分の子供を産んだら感動で涙する、という話は聞いていたし、涙しているお母さんたちは多々見てきました。
が、私も出産後に涙が出るのかと思ったら、全くでした(笑)

妊娠期間中から、ずっとずっとたくさんの無理をさせてきていたのは分かっていたから。
怖かった妊娠期間が終わったこと、無事に満期に元気に産んであげられたこと、で良かった、と本当にホッとして肩の荷はおりました。

でも、どうしてもインファントウォーマーの側にいる(新生児科医として立ち会う立場)視点で見てしまう冷静さが最後まであったからかな。
助産師さん達にも、最後まで冷静ですね、陣痛静かに逃がせててすごいですね、とか言われながらの出産でした^_^;

なので、産まれたら実感がわくかと思いきや、意外とまだまだ。
家に帰ったら実感わくかしら。


追記:
日齢3の夜。
エレベーターホールにいたら。
慌てて降りてきたお父さんが1人。
産科医が、NICUに入院になること、体重は行ってから測ることなどを説明。
お父さんが、突然のことでビックリしました、などと話していました。

それを見て、初めて涙が出ました。(もちろん、その場ではなく部屋に戻ってからですが)
経膣分娩で、具合が悪いというわけで弾く、体重も測らず保育器でそのままNに入院になる。
ということは、つまり明らかに体重が小さい早産ということ。
説明する立場は散々してきています。

まだ自分の子を出産したんだという実感はないとは言え、満期に元気に出てきてくれた我が子を抱きながら、その状況を見るという状況に遭遇し、初めて涙が出ました。
 
元気に満期に産まれてくれてありがとう。

Nov 27, 2015

パン

お休みに入り、せっせせっせとパンを焼いています。

職場に持って行ったり、友達にあげたり、家で消費したり。
パン教室で習ったものもあるし、アレンジしてみたのもあるし、ネットから拾ったものもあるし。

あー幸せ♪
やっぱり、手ごねパン好き♪
さすがに、毎日作っていられるのは今のうちかな、と思って。


大福パン →実家で消費


アップルカスタード →後輩の胃袋へ

レモンティーカスタード →義妹・母と消費



かぼちゃパン →1回は職場へ持参、もう1回は後輩の胃袋へ


シュトーレン →自宅で消費、残りは冷凍庫で冬眠中

キッシュ →1回は自宅、もう1回は後輩の胃袋へ

クリームパン  →ほぼ自宅で消費

ドライフルーツとナッツのパン →自宅で消費、残りは冬眠中


後は、間にパンではなくお菓子を焼いたりも。

ベイクドチーズケーキ →実家と自宅で山分け、一部冬眠中



焼き菓子セット  →職場へ

いやー、こんな生活もう二度とないですよね。
作ろうと思ったけど時間がなかった、きな粉黒豆パン、アップルティーパン、カレーパンなどは生まれてから時間があればかな。

最後の1、2週間は赤ちゃんにもらった貴重な時間でした。ありがとう。
また落ち着いたらあなたにもパンやお菓子を焼いてあげるね。

Nov 15, 2015

ホームベーカリー



ゲット♪
これで、いろいろ簡単に焼ける♪

手ごねパンの方が楽しくいろいろ作れるのだけど、でも、普段の為のパンはこれでよし。
しかも、いろんな食パンを焼けそうなので楽しみです♪

ベースに混ぜ物をしたり、マーブルにしたり、具材を入れたり。
楽しみ!

Nov 12, 2015

富澤商店

富澤商店
http://tomizawashop.shop39.makeshop.jp

というお店があります。
知ってる人は知ってる有名な、製菓・製パンの材料屋さん。
いろんな材料とか、型とかを売ってるお店です。
私もパンを作るようになって初めて知りましたが、けっこういろいろ売ってて面白いです。

久しぶりにお店に行ってきました。
そして。粉類がこんなに並んでいるのを見て、テンションが上がる私(笑)
分からない人には分からないんだろうなぁと思いつつ。


今回はこの中から、お目当だった米粉とコーングリッツと、あんこの粉をゲット。

我が家は、私がパンを焼くのが好きなため、強力粉とイーストはもちろんのこと、薄力粉・全粒粉・小麦胚芽などを常備しています。
その中に、米粉とコーングリッツが仲間入り♪

後は、トマトペースト、黒ごま、チーズ、オリーブなどもその時々に置いてあります。
今は季節ものとしてカボチャパウダーもありますが、これは冬になる前に使い切るかな。
生のカボチャやサツマイモなどの季節野菜も使うので、パウダーはあんまり使わないので、最小限しか買ってないし。

さてさて。
今週はすでに、人様用として、サツマイモと黒ごま、りんごとカスタード、かぼちゃ、は焼く予定になっています。
その次はカレーパンのリクエストがあり。その後、買って来たコーングリッツでイングリッシュマフィン、後は米粉パンにもチャレンジしたいんですが、来週はまた人様用にカボチャアンパンも予定されているのです(笑)

Nov 10, 2015

afternoon tea


一度したかったafternoon tea。
この、三段になってるこのセットを頼んでみたかったんです。
でもお値段もそれなりにするし、そんな機会って中々ないもので。
いろんなお祝い・ご褒美でpeninsula tokyoのafternoon teaに行ってきました。

1階入ってすぐのThe Lobbyでのafternoon tea。
音楽は吹き抜けの上で演奏している生演奏(!)ですごく素敵な時間でした。
ただいま、11月は紅葉アフタヌーンティーということで、以下のようなメニューでした。


どれも美味しかったです。見た目にも可愛かったし。
「アレルギーありますか?」って聞かれて、そこまでは想定内。
でも、さすがpeninsulaで、さらに「生物を避けてるとかありますか?」と確認されびっくり。

実は、メニューを見て、生ハムだけは食べられないな、って思ってたところだったんです。(まぁ、この週数まで来てしまえば、大丈夫とは思うんですが、妊娠を考えてからずっと避けてるもので、一応、ね。)
「生物は、、、」と伝えたところ、生ハムの代わりに、火を完全に通した薄切りの鶏肉で調理をしてくれました。
この心遣いに感動。

ちなみに、飲み物は以下から選べます。
カモミールティーやらデカフェの紅茶やら、何種類もお代わりしてきました♪



そして、結構量があるもので、お昼を軽くしたのに、15時からお茶をしてきたらかなりお腹いっぱいでお夕飯要らず。
あー幸せ(*^ ^*)

(そして、やっぱり気づけば食べ物の話ばっかり。笑)

Nov 9, 2015

クリスマス


そういえば、我が家もクリスマスになりました。
全くキリスト教徒ではないのですが、小さい時からサンタさんが大大大好きなので、毎年ちゃんとクリスマスにします。

今年の我が家には、本場のフィンランドからサンタさんが来てくれました♪
(2月に旅行した時にサンタ村で購入したお土産)

他は去年と同じですが、やっぱり大好きなサンタさんがいるのと、いないのとでは雰囲気が違いますね。

Nov 8, 2015

すき焼き

って、実はあんまり食べたことないのですが。
すごくいい牛肉さんをいただき、これは!と思い、すき焼きにすることにしました。

めちゃくちゃ美味しかったです。
(写真がいまいち美味しそうに撮れなかったのが残念ですが^_^;)
家でたまに豪華なご飯にするのも良いものですねぇ♪


そして、お休みになった途端、食べ物の話ばっかりな私。
母児とも食い意地が張っているのか、美味しいものを食べるとお腹の中でも喜び、散々吐いてるのに美味しいもののときは吐きださずにお腹の中で同居できるという(笑)
体重全然増えてないのに、尿糖が出たり出なかったりなので、何をどれくらい食べていいものか悩みますが、あと少しの産前休暇、出かけるのは限られるので、美味しいものは食べたいなぁ。

マタニティーブルー

マリッジブルーは全くなかった私ですが。
マタニティーブルーはがっつりありました。
(あれ?マタニティーブルーって産後のことだっけ??)

そもそも、妊娠発覚期には、嬉しいよりも先に、どうしよう、と思いました。
赤ちゃん欲しかったし、嬉しいはずなのに。
妊娠と仕事を両立できるのか、育児と仕事を両立できるのか、不安でいっぱいでした。
赤ちゃんに、素直に心から喜んであげてなくてごめんね。でも嬉しいんだよ、って毎日泣きながら謝ってた時期もあります。

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つわりの時期は、初期はなんとも思ってなかったんですが、5ヶ月を過ぎ、世の中的には安定期になってきているのに、まだ体調が悪くて吐きまくっていた頃にまたブルー。
朝晩吐いてるから体重も全然増えなかったし。
終わりが見えなくて、数日ではなく数週間から数ヶ月の単位だから体力もだんだん失われていき、げっそりし、しんどかった。
一週間でいいから代わって欲しい、なんなら1日代わってくれるだけでいい、とか連日言ってました。
いつまで続くのか、世の中では安定期とか言うのに、と泣いて家族に当たってました。


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吐く時期が過ぎたと思ったら、今度はお腹が張ってしまって、仕事に穴を開けることが出てきて。
お腹の張りが出てきて2ヶ月目になって来る頃、赤ちゃんが早産の域に入ってきて想像できるようになってきた頃にまたブルー。
 
今の赤ちゃんはこんな感じで、生まれてしまったらこんな感じで、と実感を伴って想像できてしまう恐怖。
私の行動全てが赤ちゃんの命に直結してる、というプレッシャー。
お腹の張りとの戦い。
それらに押しつぶされそうで、怖くて、辛かった。

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しかも、この頃には来年の人事の話も出ていて、そのストレスも加わり。
来年は働けないと困るけど、年内はどうにかなるし、今そんなに人いらないという話にもなり。
なら、お腹の子を優先して仕事辞めるけど、とか思ってやさぐれてみたり。
夫婦なのに私ばっかりしんどくて、先のこと一人で考えなくちゃいけなくて、女性ばっかり大変、と家族に泣いて当たったことも。

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ようやく、32週を超えてくるあたりで、先が見えてきたのと、その時点で頚管長が保たれていたこととで、少し恐怖が和らぎ、気持ちも少し落ち着きました。

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が、また妊娠後期になってきてお腹が張りやすく。。
朝から時間が経てば経つほど、週後半になればなるほどお腹がしんどい。。
さらには、お休みに入る直前の34-36週はお腹がだいぶ大きくなり、同じ姿勢でしばらく座ってると苦しい、でも立ってたり動き回っているとそれはそれでお腹が張る、みたいな。
 
妊婦であることに甘えるつもりはなく、働ける分は働くつもりでいましたが、でもしんどくてしんどくて。
金曜日に家に帰るときにいたっては、数メートルの移動もしんどくて、お腹が張ることが不安で不安で。
家で、お腹がしんどい、赤ちゃんが優先にしてあげたいのに、と大泣き。
しかも、日中もですが、夜寝るのはさらに苦しくてしんどくてポロポロ泣いたりもしました。


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とまあ、多少の波はあれどマタニティーブルーががっつりだった私。
体調がほぼほぼ悪かった10ヶ月なことも影響はしてるのだと思いますが、それよりも恐怖が強かったかな。
 
妊娠が公になってから「全然分からなかった。一番の実働部隊として働いてるじゃないですか!母は強しですね」と言われたこともありますが、まぁ、裏では沢山沢山泣いて当たってますからね、全然強くないです^_^;
 
本当に、散々当たってきた家族に申し訳ないです。
途中で、マタニティーブルーなんだよ、と言われた一言でちょっと楽になったかな。
そうか、これがそうなのか、と。
それにしても。普段なら、なんとかなるでしょ、と、サラッと思えることもそうは思えなくて気持ちがグルグルしてしまっていました。
しんどかった。辛かった。怖かった。

むしろ、生まれてしまえば他の人にも頼れるし、体はもう少し自由になるし、私の行動の全てが赤ちゃんの生命に直結はしなくなるし、グルグルはしなくなるかな。
もちろん、一人の人格ですからね、ちゃんと相手にしてあげなくちゃだし、24時間体制で毎日当直みたいな生活になるけど。
産後の方が大変とみんな言うけど。

でも、私の行動一つが、というプレッシャーよりはいいかな。赤ちゃんのことは胎児や妊婦のことよりは知ってること多いし。

妊娠がこんなにも恐怖との戦いだとは思っていませんでした。
新生児科医の先輩が、怖くて周りに妊娠はギリギリまで言えなかった、と言っていた気持ちが実感を伴ってよく分かりました。
授かるものなら、子供は複数欲しいところではありますが、この恐怖との戦いの10ヶ月をもう一回なのか、と思うと少し躊躇われるというか、忘れた頃にしたいというか。
それくらい、恐怖とプレッシャーとの戦いの妊娠期間でした。怖かった。辛かった。

もちろん、職場でもそんな恐怖は顔に出してません。
新生児の先輩に一度だけポロっと言ったことがあるだけ。
新生児の先輩ですからね、私よりもはるかに怖い症例も診てきていますから、まだ入籍していない先輩ではありますが、それでも妊娠期間が怖いという思いは伝わったようで、なんだかちょっと気持ちが救われました。
でも、こんな恐怖も、赤ちゃん産まれたらさーっと忘れちゃうのかな。

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さて、赤ちゃんも満期に入り、お産に伴う特別休暇に入ってます。(あくまで、産休ではない笑)
不安やプレッシャーは半分(早産の分は)軽減。
お休みになって体もちょっと楽チンに。
とはいえ、同じ6kgでも、血液を優先する子宮の6kgと、血液をさほど要さない脂肪の6kgでは苦しさが全然違いますね、、、
お休みになり、あれだけ吐いてたのが吐かなくなったし、お腹の張りも酷いのはなくなりました。
尿糖は出たり出なかったりしてますけど^_^;

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産休に入る前の最終日。
夜8時。仕事を終え、片付け。
調子が悪くて荷物を持って帰るのがしんどくて、迎えに来てもらった夫の顔を見た瞬間、涙が止まりませんでした。
自分で言うのは非常になんなんですが、私頑張ったな、と。
妊婦さんが働くって、先輩を見ていて大変そうだとは思っていたけど、やっぱり大変なんだな、と。

もともとは全然吐いたことない私ですが、妊娠してから多分100回は吐きました。
つわりの時期は当然ながら、中期以降も疲れると消化できず胃に収まらずに嘔吐していたため、夜遅い週はけっこう吐いてました。
産休に入る前の週に至っては疲れ(+乗り物酔い?)で消化できずめまいまで出現、6回嘔吐しました。
(これだけ嘔吐していたため、気を抜くと体重が全然増えなくて先生に「仕事減らせない?無理してない?」と渋い顔をされたこと複数回。。。)

でも、別件で過去のメールを探していたら、自分でも驚くメールを送っていました。
まだ妊娠が直属上司と先輩以外に公になっていない妊娠初期。
先輩に朝「吐き止まらないので、15分遅れます」とメールをした5分後に、具合が悪いと連絡が来た後輩に「みんな診ておくから大丈夫、ちゃんと休んでね、食べ物飲み物足りてる?」と送っていました。
事実その日は、少し遅刻はしたものの、その後の仕事はトイレに駆け込みながらも全部こなしました。
そりゃ、「全然分からなかった」と後輩にも看護師さんにも言われた訳だ。

お腹が張りやすい方らしく、間はお腹が張って、張り止めも飲んでました。
どうにもならない日は半休した日も複数回。
つらくて、お昼休みに横になっていた日もあります。(逆に、時間が全然なくて、気づいたらお昼食べてない、みたいな日も多々ありましたけど。。。)
外来におりて診察をしたはいいけど、そこから動けなくなったこともあります。
怖かった。なんとか赤ちゃんを元気にお腹にとどめておかないといけない時期なのは痛いほど分かってましたから、怖かった。

必死で必死で過ぎてきた7ヶ月。
長かった、かな。体調がしんどかったし、早産の恐怖との戦いが辛かった。
だからこそ、産休に入った時に涙が止まらなかったんだと思います。
家族(夫、両家の母)にも、産休まで来られてほっとした、と言われました。

ようやく満期まで、ようやくここまで来た、という感じです。
あと数週間でこの長かった妊娠期間が終わり、赤ちゃんに会えます。
まぁ、出産も怖いものですけどね。。。
(一般の方がいう怖い、とは意味が違いますよ?新生児科的に怖いんです。
私がいくら辛くてもいい。どれだけ痛くてもいい。赤ちゃんさえ元気なら。)

今までほぼ何もしていないので、赤ちゃんグッズをいろいろ買いに行かねば。

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そんな私ももうすぐ母親です。
(あ、でも、ようやくお休みに入ったところだから、ぜひ予定日ちょっと過ぎまでお腹にいて欲しい。産後は8週間と決まってるから、時間が短くなっちゃうし(笑))
1.5人が、2人になります。
無事に元気に生まれてきてね。

Nov 6, 2015

さつまいもと黒ごま

始めて焼いたパン。

さつまいもと黒ごまのパン。
中にもさつまいもが沢山入ってます。
これ、けっこう美味しい!
次は何を作ろうかなぁ。

Nov 4, 2015

アップルローズ カスタードタルト

ネットで見てずっと気になっていて、ついに作ってみました。

普通にカスタードタルトを作って、その上にリンゴを薔薇に見えるように配置するだけ。
意外と簡単に出来たので、これは今後使えそう。ふふふ。

家にあったタルト型が小さいものだったので、小さいものを3つ作ってみました。
どうでしょう?

Nov 1, 2015

東京駅 Suica



東京駅 Suicaが届きました♪

東京駅は大好きな駅です。
Suicaも是非是非これが欲しいと思ったんです。
かわいいデザインですしね。

ついに届きました♪
使い始めるの楽しみ♪