感動

私、最近毎日寝る前にストレッチをしております。

いろんなストレッチの中で、私が一番苦手なのが、開脚前屈。

なんだか、テディーベアーのようなポーズで止まってしまうのです。

(足も90度くらいだし、手がやっとこさで、肘なんて全然床につかない。)

夢は土の字なんですけどね。

ちなみに、長座前屈はまぁまぁ。

足も全部つかめるし、ほぼぺったりと出来ます。

(単に短足なだけ？？)

で、まぁ、ここしばらく毎日ストレッチをしていた訳です。

その成果が少しずつ出始めました♪

今日の開脚前屈はこんな感じ。↓

これはもう、テディーベアーとは言わせません。
ちゃんとストレッチしてそうでしょ？

で、これを横から見てみますと。
こんな感じ。

頭が床についてるでしょ？？
こないだ初めて肘が床について、おーーー。と感動してたら。
今日は初めて頭が床につきました。

これは感動。
頑張ればテディーベアーが土の字になれるかも？
乞うご期待☆