アンパン

昨年いた科の看護師さんに、
「はやたま先生久しぶり！太った？雰囲気は柔らかくなって良くなったし、幸せそうなんだけど、その分膨らんだみたい。顔がアンパンマンみたいだよ。でも子供たちには人気でるかもね。婚活にはもう少し痩せた方がいいんじゃない？」
と言われて、衝撃を受けたのが1ヶ月前。10月半ば。

もともと下半身デブ体型＋顔がもともと丸くてほっぺたが丸いのが目立つ骨格。
それにしても。アンパンマンみたいなのはマズくない？

そこからダイエットを始めまして。
朝晩歩くようにして（といっても、片道10-15分）、炭水化物（主食）だけ半分にする、というダイエット。

1ヶ月で1kg落ちました。
もちろん、まだ洋服のサイズも変わらなければ、やせた実感も全くないのですが。
顔が少しアンパンマンを脱してきたと言われました。

本人としてはあんまり変わらないのだけど。
もうちょっと続けてみて、もう少し痩せたらいいな。

そして、実はタイミング悪く車を買っちゃったんですよね。。。
筋肉が落ちては仕方が無いので、そろそろ運動も増やそうかと企み中。
テニスを勧められたけど、やった事無いし。
プールも勧められて、確かに自治体のなら安いし手軽だけど、寒いし。
でも、職場から直ぐにプールがあるから、とりあえず行ってみようかと。

年度末までにはもう少しスリムな可愛いはやたまさんになる予定☆

秩父 長瀞

勉強会（しかも幹事病院）があり、その帰りに写真を撮りながら帰ってきました。

予報は雨だったけど、晴れ間がさした。
逆光で緑が綺麗。
もう少し下からあおっても良かったかな？

 晴れてきた空。
The 秋空。

長瀞はこれくらいの紅葉具合。
来週から再来週くらいが見頃らしい。

日が射すと水の色が綺麗。

雑用が山積みで疲れたけど、転んでもただじゃ起きない性格。
帰り道は車を停めつつ写真を撮りつつ。

紅葉自体は先週の伊香保の方がきれいだったなぁ。

伊香保

秋なので。紅葉でも。

綺麗でしょ？
しかも、人もさほど多くはなく、紅葉を楽しめるのでオススメです。
朝仕事を終わらせてから行っても行けるし。

そして、高いところ好きの私としては、やっぱり山の上まで登ってきました。
お天気が曇りではありましたが、霞がかかってて、山が連なってて、素敵な風景でした。

写真は（当然）ないけど、温泉も気持ちよくて思わず寝そうになった（笑）
だいぶリフレッシュして帰ってきました。

京都

連休の後半、京都に行って来ました！（セミナーで。。）


二条にある京料理かじ、で夕ご飯。
和食のコースって好きなんですよね。
普段あんまり食べる機会ないけど。

綺麗だったし、美味しかった♪
ちょっと関東風というか、味が濃いめの物もあったけど、全体的には京都でした。
幸せー(*^ ^*)

翌朝一番には伏見稲荷大社にお参り。
以前CMにも使われた事のある、赤い鳥居がずっと続く神社です。
朝７時着で行ったのですが。既に下りてくる地元のおじさま（ジャージ）とかもいて、ビックリ。
（でも、私が出る頃にはものすごい人数の観光客になっていて、更にビックリ）

この鳥居を見に行きたかったのだが。
なんと。実は稲荷は山でした！！！

知らずに進んで行くと、どんどんと坂道になり、山道になり。
………。
これ、どこまで行くのかしら？？

ちなみに、これがイメージ的には四合目から五合目的な？
見晴らしが良かったから、高いところ好きの私としては、一気にやる気アップ。
ちゃんと一番上までお参りして来ました。

セミナーに出て。
夕方になってから大覚寺へ。夕日がまぶちぃ。
夕方だからか、そもそも人気がないのか、人もまばらで悠々と見て回れました。

ここは嵐山から歩いてちょっとの所にある、回廊が有名なお寺。
一度来てみたかったんですよねー♪
回廊で写真を撮り、なんだか満足。

紅葉にはまだ早かったけど、十分に楽しめた一泊二日でした♪
（ちなみに、メインは仕事だったので、朝と夕方の本当にわずかな時間のみの観光でした）

色色

歩いていて、ふと見上げたマンションの窓の色が、色とりどりで面白かったので思わず写真を。

多分、それぞれ違う家なんだと思うのだけど。
オレンジ、黄色、青、緑。
電気の色でこんなに違うもの？

鰻

また別に書きますが、私が学んでいることが生きるような仕事をもらいました。
嬉しかった。趣味じゃなくて、仕事に生きることが嬉しかった。

だから、仕事をくれた先輩に感謝しているのは私の方ではあるのですが。
出来上がったのを見て、依頼してくれた先輩が、完成のご褒美？お祝い？に、と鰻を食べに連れて行ってくれました♪

美味しかったー☆幸せ♪

虹

今日は散々でした＞＜
事の始まりは、当直明けに患者さんの搬送に行ったこと。

研修医の先生にお願いしようと思ったら、お母さんも同乗するというので、私が行く決意をしたのです。
が。眠れた当直だから大丈夫だろうと踏んでいたら、未だかつて無いくらいの車酔い。。。

送り届けて、建物を出たところで複数回（数えかたよく分からないが）嘔吐。
口を濯いで、帰りは椅子を前向きにしてもらって、寝ながらなんとか病院へ戻り、医局に戻って、再び嘔吐。

幸いなのは、行きも帰りも患者さんのお母さんがいたのですが、お母さんの前では嘔吐しなかったこと。ふぅ。
当直明けで車酔いしてるから、帰りは寝てますね、ということはお話しましたが。。。


とにかく気持ちが悪かったー！！
午後の外来は直明けだったので少なめで3人。
でも、とても患者さんの前には行けず、先輩にお願いをしてしまいました。

少量の水分が摂取出来る状態になって、薬を飲めたら少し改善し、夕方には病院を出る事が出来ました。
そこで見上げたところで見えた虹。
二重にかかっていて、すごく綺麗で、なんだか今日初めてホッとした。

後日談：
こんな酷いことは普段なくて、おかしいと思っていたら、翌日熱発。
体調が悪かったから酷い車酔いをしたのか、車酔いをして体調を崩したのか。
前者かな？

先輩には、翌日も翌々日も心配されましたが、復活してます！